ich habe ein tolles brotrezept für euch
ein möhren kraftbrot
etwas abgeändert als das originalrezept
das originalrezept
200g möhren
100g walnusskerne
100g haselnusskerne
100g roggenmehl
400g dinkelvollkornmehl
2 gestr. teelöffel salz
1 pck. trockenbackhefe
250ml wasser lauwarm
die möhren schälen und reiben
die walnüsse und haselnüsse grob hacken
das mehl,salz und die trockenbackhefe in einer rührschüssel verrühren
dann das wasser, die möhrenraspel und nussstücke zufügen
alles verkneten
den teig mit mehl bestäuben und an einem warmen ort etwa 60 minuten gehen lassen
den gegangenen teig leicht mit mehl bestäuben und nochmals kurz durchkneten
zu einer rolle von etwa 28cm länge formen
in eine kastenfrom (gefettet) legen und mit mehl bestäuben
zugedeckt nochmals gehen lassen bis er sich sichtbar vergrößert hat
ca.45 min
nach etwa 30 min. teiggehzeit den ofen vorheizen
die teigoberfläche mehrmals mit dem messer einritzen und ab in den ofen
bei 230°C Heißluft (etwa 250°C Oberhitze)
nach 10 min. die backtemperatur reduzieren
heißluft 180° C
oberhitze 200° C
und dann ca. 30 minuten fertig backen
und hier meine abgewandelte version,
da meine nicht so gerne nüsse essen
ich habe statt der 100g wallnüsse einfach 100g leinsamen
und statt der 100g hasselnüsse hab ich 100g sesam genommen
ist genauso lecker und für die die keine nüsse mögen
viel spaß beim probieren
liebe grüße daniela

